皆様おそばせながら明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします。
今回は渡米後の鬱とホームシックについて綴っていきたいと思います。
私は2021年の3月末に渡米をしました。
義両親との生活が始まり、文化と価値観の違いから度々衝突をしました。
おまけに仕事も免許もなく、だからと言って勉強をする気力もなく、私は義実家の飯炊きババアでした。
孤独と不安とストレスに苛まれる毎日。
日本から持ってきた持病の薬は切れそうで、同じ薬を処方してくれる先生も見つからない。
「あ、私もう終わったんだな」
もはや涙も出ないほど憔悴してました。
アメリカに来たことを何度も後悔しました。
どうして自らこんな道を選んでしまったのか。
最悪なことを何度も考えました。
薄暗い部屋の中で天井を一点に見つめながら
「自分は価値のない人間だから消えてしまった方が良い」
「日本に帰ったところで居場所もないし、良い恥さらしだ」
「こうなることは分かっていたはずじゃないか」と考えていたことを思い出します。
あとは一日中寝ていました。
眠くて眠くて仕方なかったのです。
寝てる時は唯一楽でした。
少しずつ生活が良くなり始めたのは夏頃からでした。
心の許せる友達ができ、アメリカでの生活が楽しくなりました。
私は地元の教会に説教的に通い、イベントにも参加しました。
気付いたら知り合いと友達が沢山できました。
今の仕事を紹介してくれたのも、教会で知り合って、今では頻繁に連絡を取ったり、遊んだりする子です。
人脈作りは海外移住において、とても大切なことだと気付かされました。
仕事が決まった時はもう、涙が出るほど嬉しかったです。
その後、義実家からアパートに引っ越し、旦那と猫二匹との平和な生活が始まると、自然とホームシックは0に近くなりました。(家族には会いたいし、日本食を爆食いしたい)
私の場合、日本に帰りたいと言うより、ただただ辛い状況から抜け出したかったんだと思います。
当時の私には「どうしたら生活が良くなるか？」と言うことは考えられませんでした。
そして義実家で暮らしてた頃、ひどい胃痛に悩まされてました。
冗談抜きで胃薬がお友達状態でした。一番酷い時は軽度の胃潰瘍になっていたと思います。
引っ越した今では全く胃が痛くなりません。
精神的にも、肉体的にも、ここ数年の中で今が一番元気です。
本当に環境って大事ですよね。
でも私ひとりの力でどん底から這い上がれた訳ではありません。
周りの人達のサポートがあったからです。
感謝の気持ちをいつまでも忘れずにいたいです。
あと2か月ちょっとで渡米から一年。
今年はキャリアアップを目指したいです。
猫達の為にも今より広い家に引っ越したいので。(このへんは家賃がべらぼうに高い)
とは言え多くは望んでいないので、ただただ平和で健康な一年でありますように。
肩の力を抜いて、ゆるりと頑張ります。
